トレーニング勉強会
トレーニング特化型デイサービス「T'sメディフィット」の介護スタッフは、毎月、理学療法士によるトレーニング指導を受けています！勉強会の様子を少し公開
これは、「タオルギャザー運動」を勉強しているところです
「タオルギャザー運動」の効果は、足趾把持力や柔軟性が高まりバランスが良くなる。歩行が速くなる。などがあるようです。簡単なのでぜひみなさんも、ながら運動で実施してみてはいかがでしょうか
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